きんにくつう？

去年１年間デイサービスのリハを

受けることができなかったσ(^_^)

療法士さんが水曜日だけなかったものでね

まっ、いても自主トレなんだけどね(；´Д｀)

んで今日、１年ぶりにやってみたら…

予想通りの下手くそさ乂-д-)

ついでにひざが笑ってるよ〜

筋肉痛確実だな！！

ファイト(*⌒▽⌒*)