暑いくらいだった｡｡｡ 夕方くらいから涼しくなって冷えてきた｡｡｡｡ 朝からＴＥＬで････ 相手が･･･････････(^▽^;) きんちょーした〜！！ 朝はやめなはれ！明日、ディ･･････ あそこ花粉がてんこ盛りで･･･(´ヘ｀;)ハァ目にもマスクつけたいな〜 p(＃^∇°）q ファイ…

５月の気温ですってよ〜 暖かいじゃなくて、暑いだよね〜桜も咲いちゃうじゃん！ スーパーに「ぶり」がもう無いのね〜ｻﾋﾞｼｲ明日はどうだ？

マッサージの日気持ちよすぎで、うと×４くらい･･･。疲れてんのかな〜？ 当分、おとなしくしていようかね？（むり？）p(＃^∇°）q ファイトッ

今夜はさださんＴＶ ５時間弱の生放送････！ 録画予約ヨ〜シ 見る気ヨ〜シ 元気ややヨ〜シさださんもスタッフも ついでにＰＯＹＯちゃんもp(＃^∇°）q ファイトッ

遊びのような･･･勉強のような･･･ う〜 なんの部類なんだ？？ っていうお出かけしてきたよ〜空いてる電車に乗るために朝５時に家を出発し 帰って来たのは、夜８時つかれたよ〜１泊コースだなきっと。(-｡-)

明日は、ちょい遠出･･･。電車で3時間強･･･。もちろん日帰り･･･。遊びじゃないような 仕事でもないし･･･。ま、楽しんでこられたらいいな〜♪ p(＃^∇°）q ファイトッ

今日、ディから帰ったら あれれ＆それれ＆これれからプレゼントもらった〜♪ 祝半世紀･･･ってヾ(･･)ｫｨ 中身は･･･ 旅行に・コンサートに活躍しそうよ〜♪あれれそれれこれれ ☆⌒（＊＾∇゜）vありがと！

この季節、紅梅・白梅が咲き乱れ････ σ(^^)は紅梅が好き！ ウメッって感じジャン(^◇^)今年も綺麗だよ｡｡｡｡｡｡｡

クロッカスに続き 梅と菜の花春だなぁ〜もうちょっとでチューリップも咲くよ〜♪ 花見だ花見だ〜ヾ（＠＾▽＾＠）ノ

今日はσ（＾＾）のバースデー大台突入！！こんなにも長い年月を生きて来ちゃったんだね〜これからも、笑って過ごせたらそれだけでいいや〜(*^m^*)今日はこの歌で････http://www.uta-net.com/movie/98358/ http://www.uta-net.com/movie/130010/

学習会終了 くわしくはのちほど

私の課題：首・肩こりをなんとかしたい 今回の学習は微妙な動きのため、コメントできません。 わかりにくくてすみません。今回の感想：肩甲骨の動きが感じられるようになりたい。

座骨の当たるとこを削ってもらって いくらか良くなったかな？ ↑ 車イスのクッションね♪ ん〜 でも なんかないかと 探してたら、あった〜！ がッ 値段が３００００弱･･･････････(^▽^;) た・たかすぎる〜｡ﾟﾟ(*´□`*｡)°ﾟ｡ 明日、春の学習会≡≡≡ヘ(*--)ノ p(＃^∇°…

昨日体重測ったら ＭＡＸの時より −１０㎏強･･･････････(^▽^;)こんな体重、いつぶりよぉ〜？ でも 長時間の座位で、座骨が痛いのよぉ〜（＞＜”） どうすっかなぁ〜？

とばっちりで、書く羽目になった作文･･･昨夜、しゅうりょ〜♪３時間がかりよッ！！眠いったら･････(_ _).。oO○早く寝よ！

昨年暮れに、植えたクロッカス ２個咲いた〜♪ １０個植えて、８個はまだだけど･･･････････(^▽^;) かわいいでしょ〜☆⌒(*＾-゜)b

新幹線の切符を買いに「みどりの窓口」に≡≡≡ヘ(*--)ノ ９：５０に行程表にぎりしめて､窓口のおねえさんのとこに･･･待つこと･･･なんと７時間弱･･･！！いやぁ〜 待ったマッタまった･･･！！でも、ちゃんと買えた〜ヾ（@^▽^@）ノお買い物も市役所も行けた〜ヾ（…

お友達の乗り・撮り鉄Ｋちゃんが、 北陸新幹線の１番列車に乗るって････ 「おみやげ何がいい？？」って聴いてくれたんで ご当地キティをリクエストしたσ(^^) したら････ こんなにいっぱい送ってくれた〜ヾ（@^▽^@）ノホワイトデーも兼ねてるらしい･････。 Ｋ…

観てきたよ 映画“風に立つライオン” すっごいっす｡｡｡ なけるわぁ〜 原作者がいい！(*^m^*) 監督もいい！さいこ〜！ Ｂちゃんの彼氏くんからホワイトデーもらった〜 ☆⌒（＊＾∇゜）vありがと！

今日、金曜日 明日、土曜日｡｡｡ σ(^^)のお願いしてる旅行会社は、土・日定休！ なので 今日中に連絡を取らないと、月曜に間に合わない！！ 朝、頑張って電話したよ〜 ＰＤＦの行程表早くして！ってね。 そしたら 夕方････ キターーーー（・∀・）ーーーーー！…

ひょんな事から、 親孝行について って作文書かなきゃなんなくなった｡｡｡｡｡ なんで？σ(^^)が？？ って感じだったんだけどね(-"-;)ぜ〜んぶ あの幼稚な男のせいだ(-"-;) 原稿料２０万くらいとったろか？？(-"-;)あ〜めんどくさいなぁ〜ヾ(｀ヘ´#)ノ

あの日から丸４年｡｡｡ 凄い揺れ＆余震＆原発の損傷････色んな体験をいっぺんにした｡｡｡そして遅々として進まない復興私にもできること：忘れないこと

え〜っと さださんの“復興支援コンサート”が 間もなくネットで生中継はじめます。 ネットやってて良かった〜 （＊＾ｍ＾＊） - ホントに観られた〜ヾ（＠＾▽＾＠）ノ いいね！ ＬＩＶＥ最ッ高！！ 寝そべって観てたのは内緒で･････(^▽^;)

σ（＾＾）とすみちん・あれれで市内在住の叔母のとこへ ≡≡≡ヘ(*--)ノ 日中は１人でお留守番｡｡｡｡｡いやぁ〜笑わせてきたよ〜☆⌒(*＾-゜)bあれれがね そういうのとくいなんでね叔母さ〜ん、またいくよ〜 煩いって言わないでね〜Ψ(｀◇´)Ψ

シンビジュームに、花芽が（＊＾ｍ＾＊） 頑張って咲かせておくれ〜春はすぐそこに････

σ（＾＾）のいる県の特産品「いちご」 新品種“スカイベリー”買ってみた〜 お高いけど･･･････････(^▽^;) うま〜い さいこぉ〜！！

午前中に近くにある金融機関で 旅行の内金を振り込もうと、外に出て あれれと喋ってたら、行員さんがポスティングしてて ちょうどいいから これから振り込みに行きたい事 ＡＴＭの操作を代行して欲しい事 を言ってみた。 行員さん、分からなかったらしく電話…

σ(^^)、こうみえて（どうみえて？） 美味しいもんが大好きで 食べることも大すき！！んで、 今はまってるのが“厚焼”っていうお煎餅･･･････････(^▽^;) σ(^^)は、ごまが好き〜〜♪ ご飯抜いても、これがあれば満足♪ （＊＾ｍ＾＊） 近所に売ってなくて、ネット…

−２㎏！ 成功ヾ（＠＾▽＾＠）ノ キャベツ効果 天晴！！ やればできるのさ 久しぶりのディ･････ 相変わらずだけど、まあまあ･･･なんとか･･･帰りはいつもの病院へ ≡≡≡ヘ(*--)ノ薬の販売停止の関係で、めんどくさっ！！ 旅行の直前で、代えたくないジャン (｀∧´…

昨日はあんなに暖かだったのに････ なんなのよぉ〜？？ 今朝、みぞれってたよヾ(｀ヘ´#)ノ 三寒四温ってゆうのかな？ 今月、予定いっぱ〜い 全部大切！！とりあえず、明日＝ディ（２ヶ月ぶり）＆いつもの病院 p(＃^∇°）q ファイトッ